2019-01-01から1年間の記事一覧

目標とする体重について。

人の目標に対してつべこべ言いたくはありませんが、生命を脅かすような理想を持っている方も多く見かけるのでこの記事を書こうと思った次第。まず言っておくと…私も昔は、数字だけで目標を立てていたし見てて素敵だな！と思う芸能人って、大体みんな４０kg…