2018-08-12から1日間の記事一覧

糖質ってなんぞや…？いけないものなの？

こんにちわ。最近、糖質制限だとかロカボだとか耳にする事はありませんか。糖質って結局なんぞ？極力取らない方がいいって事なの？こんな疑問はありませんか。今日はそういった事をご紹介したいと思います。まず、糖質って何だと思います？字から想像す…