1日目
96.7kg
ここからスタートします。
どうしてここまで太ってしまったのかも、後日記事に…！
初日
朝 プロテイン
昼 なし
夜 プロテイン（ちょっぴり牛乳）
初日からやりすぎだって思うでしょ…？
少し食べるって、結構難しい事なんです。
食べ始めると中途半端に辞める事が出来なくなります…まずは波に乗る事を重視した過ごし方をオススメします。
健康的な観点から、良いか悪いか…きっと悪いでしょうw
モチベーションを保つ事を重視していきたいので多少の力技も行なっていきます！
多分結果出てくると思う。
お楽しみに！
